Lust auf Training

Sich fit zu halten oder fit zu werden ist nicht nur gesund sondern soll vor allem Spaß machen!
Mit abwechslungsreichen Trainingsmethoden wird Ausdauer, Koordination und Fitness gesteigert, und das in jedem Alter. Unter Berücksichtigung Ihrer körperlichen Ausgangssituation und Ihren Zielen, bekommen Sie ein Trainingsprogramm mit den für Sie passenden Übungen.

Dabei steht ein funktionales Training mit dem eigenen Körpergewicht im Vordergrund. So wird Sport für Sie ein Ausgleich zu Ihrem Alltag. Das Training kann Outdoor stattfinden (zum Beispiel am Rhein), bei Ihnen zu Hause oder in einem privaten Fitnessraum. Für alle, die zeitlich flexibel und zielgerichtet trainieren wollen, ist Personal Training genau das Richtige.

Man muss nicht sportlich sein, um mit Sport anzufangen!