Professionelles Personal Training und Coaching in Meerbusch, Oberkassel und Düsseldorf.
Als Personal Trainer und Coach unterstütze und motiviere ich Sie, den ersten Schritt zu „MACHEN“.
Ich helfe Ihnen, beim (Wieder-) Einstieg mit dem Sport, oder wenn es nach einer Krankheit/ Operation wieder Berg auf gehen soll. Ebenso bringe ich Ihnen bei, wie man richtig trainiert, läuft oder schwimmt. Egal ob Ihr nächstes Ziel fitter werden, ein Marathon/ Triathlon oder eine Alpenüberquerung ist.
Profitieren Sie von über 20 Jahren berufliche Erfahrung, individueller Beratung & Coaching, kombiniert mit Bodyweight- & Ausdauertraining, Atemtechnik, Ernährungtips, Bewegung und einzigartiger Motivation.
Ich begleite und motiviere im Einzel-, Gruppen- oder Firmentraining, bei Ihnen zu Hause, im Büro oder in der Natur.
„Sport kann jeder und ich sorge für den Spaß“ !