Professionelles Personal Training und Coaching in Meerbusch, Oberkassel und Düsseldorf.

Als Personal Trainer und Coach unterstütze und motiviere ich Sie, den ersten Schritt zu gehen um ins „MACHEN“ zu kommen.

Ich helfe Ihnen, beim (Wieder-) Einstieg mit dem Sport, oder wenn es nach einer Krankheit/ Operation wieder Berg auf gehen soll. Ebenso bringe ich Ihnen bei, wie man richtig trainiert, läuft oder schwimmt. Egal ob Ihr nächstes Ziel fitter werden, ein Marathon/ Triathlon oder eine Alpenüberquerung ist.

Profitieren Sie von über 20 Jahren berufliche Erfahrung, individueller Beratung & Coaching,  kombiniert mit Bodyweight- & Ausdauertraining, Atemtechnik, Ernährungtips, Bewegung und einzigartiger Motivation.

Ich begleite und motiviere im Einzel-, Gruppen- oder Firmentraining, bei Ihnen zu Hause, im Büro oder in der Natur.

„Sport kann jeder und ich sorge für den Spaß“ !