Profitieren Sie von über 20 Jahren beruflicher Erfahrung & individueller Beratung, kombiniert mit Ausdauer- & Bodyweighttraining, Atemtechnik, Ernährungtips, Bewegung, Mobilisation, Rehasport, Entspannung und einzigartiger Motivation.
Als Personal Trainer und Coach begleite und motiviere ich bei Themen wie: Sporteinstieg, Fit werden, Abnehmen, Motivation, Lauf und Schwimmtraining, Begleitung nach Krankheiten/ Operationen, Schlaganfällen und Chemotherapie im Einzel-, Gruppen- oder Firmentraining, bei Ihnen zu Hause, im Büro oder in der Natur.
„Sport kann jeder und ich sorge für den Spaß“ !